Recetas que encajan en tus macros, de media porción al doble
Cumplir tus macros es más fácil cuando tienes comidas listas. Fiytt incluye una biblioteca de 365 recetas de muchas cocinas, cada una con su información nutricional calculada, para que puedas elegir una comida, ajustar la porción y registrarla en unos pocos toques.
Lo que te ofrece la biblioteca de recetas
365 recetas
Una biblioteca integrada con muchas cocinas, no solo pollo con arroz.
Porciones de 0,5× a 2×
Reduce una receta a la mitad para un almuerzo ligero o duplícala para preparar comidas por adelantado, y la información nutricional se actualiza con ella.
Registradas frente a tus objetivos
Añade una receta a tu día y mira cómo cambian tus calorías, proteínas, carbohidratos y grasas.
Parte de tus planes de alimentación
Las recetas se pueden usar en planes de alimentación, incluidos los que un entrenador crea y te asigna.
Para compartir en el chat
Los entrenadores pueden enviar una receta directamente a una conversación con un cliente.
Cómo usar las recetas para cumplir tus macros
1Fija tus objetivos
Usa tus propios objetivos de calorías y macros, un ajuste predefinido rápido o los objetivos de tu entrenador.
2Elige una receta que cubra lo que falta
¿Te falta proteína en la cena? Elige una receta que la cubra.
3Ajusta la porción
Ajústala entre la mitad y el doble hasta que los números encajen en tu día.
4Regístrala
Añádela a tu diario de comidas en la app de iOS o Android.
Búsqueda de alimentos para todo lo demás
No todas las comidas son recetas. Fiytt también tiene un catálogo de alimentos con buscador basado en el USDA, que incluye alimentos de Canadá, y escaneos de fotos con IA que identifican la comida a partir de una imagen. El plan gratuito incluye 3 escaneos.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas recetas tiene Fiytt?
Fiytt incluye 365 recetas del sistema de muchas cocinas.
¿Puedo cambiar el tamaño de la porción de una receta?
Sí. Puedes ajustar una receta de la mitad (0,5×) al doble (2×), y los valores nutricionales se ajustan con ella.
¿Puede mi entrenador enviarme recetas?
Sí. Los entrenadores pueden crear planes de alimentación con recetas y compartir recetas contigo directamente en el chat.
¿Las recetas cuentan para mis macros?
Sí. Cuando registras una receta, sus calorías y macros cuentan para tus objetivos diarios.
Una app en lugar de tres
Registra entrenamientos y comidas, añade tus carreras, obtén planes con IA y suma un coach certificado cuando quieras. Empieza gratis en iPhone, Android y Apple Watch.
Revisado por última vez el 16 de octubre de 2026.